Schlaflexikon


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Einträge 1 bis 12 von 12

L:
Langschläfer
Langzeitbehandlung
Langzeitgedächtnis
Lattenrost
Lerche
Letale Dosis
Letale familiäre Insomnie
Lethargie
Licht
Lichttherapie
Liquor
Lunatismus
 
Lerche
Morgentyp, Frühaufsteher; Menschen, die problemlos und gern früh aufstehen, oft aber auch früher ins Bett gehen als andere. Lerchen haben es - im Gegensatz zu den Eulen - in unserer Gesellschaft leicht, denn ihr Schlaf-wach-Rhythmus ist gut an die Schul- und Arbeitszeiten angepasst. Sie haben keine Probleme mit morgendlicher Aktivität, ganz im Gegenteil: Ihr Leistungsniveau ist morgens am höchsten.
Siehe auch:
Eule