Schlaflexikon


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Einträge 1 bis 9 von 9

T:
Tag-Nacht-Umkehr
Tagschlaf
Tagtraum
Tödliche familiäre Schlaflosigkeit
Theta-Wellen
Tiefschlaf
TNI-Therapie
Tranquilizer
Traum
 
Tagschlaf
Schlafperiode während des Tages. Insbesondere Babys, Kleinkinder und ältere Menschen schlafen tagsüber eine bestimmte Zeit. Empfohlen wird ein nicht länger als etwa 20 Minuten dauerndes Nickerchen jedoch auch im Mittagstief (um ca. 14.00 Uhr), um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit wieder zu steigern.