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Dass zwischen schlechtem Schlaf und Depressionen ein enger Zusammenhang besteht, weiß man schon seit längerem: Bei Menschen mit Ein- und Durchschlafstörungen ist das Risiko, im Lauf der kommenden Jahre eine Depression zu entwickeln, erhöht.Foto: © Free-Photos/pixabay
Nachtschichtarbeiter sind gezwungen, gegen ihre innere Uhr zu leben: Sie müssen zu Zeiten arbeiten, in denen Körper und Gehirn eigentlich auf Schlaf programmiert sind. Schläfrigkeit und vermehrte Fehleranfälligkeit sind die Folge. Bei Ärzten und Krankenpflegern ist das Risiko für Schlafmangel besonders hoch, da sie immer wieder in Nachtschicht arbeiten müssen. Das kann für die Patienten gefährlich werden.Foto: © Myriam Zilles/pixabay
Nicht nur bei Schlafapnoe, sondern auch bei Diabetes kann die Fähigkeit zur Teilnahme am Straßenverkehr beeinträchtigt sein. Seit kurzem gibt es eine von der Deutschen Diabetes-Gesellschaft erstellte neue Leitlinie „Diabetes und Straßenverkehr“, die viele Unklarheiten und juristische Grauzonen beseitigt.Ein noch relativ neues Behandlungsverfahren gegen obstruktive Schlafapnoe ist ein Zungenschrittmacher, der den Patienten im Brustbereich unter die Haut implantiert wird und bei jedem Einatmen den Unterzungennerv mit schwachen elektrischen Impulsen stimuliert.
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Eine unbehandelte obstruktive Schlafapnoe schadet nicht nur Herz und Kreislauf, sondern zieht auch das Sexualleben in Mitleidenschaft: Viele männliche Schlafapnoe-Patienten leiden unter Potenzstörungen.Foto: © Krisztián Kosár/pixabay
Der Hund, unser treuer Freund und Hüter, vertreibt nicht nur Einbrecher, sondern wacht offenbar auch über unseren Schlaf. Darüber berichtet der…
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Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), die bereits bei verschiedenen psychischen Erkrankungen mit Erfolg eingesetzt wird, kann auch Menschen mit Ein- und Durchschlafstörungen helfen – und zwar gerade in besonders schweren Fällen.Foto: © MRAORAOR/shutterstock
Viele Menschen leiden unter periodischen Beinbewegungen im Schlaf.
